Individuele coaching

Als individuele persoon kan ik je ondersteunen bij vragen op het gebied van

• Loopbaanontwikkeling
• Je persoonlijke effectiviteit
• Het zoeken naar een goede balans tussen werk en privé

Heb je vragen zoals: Wat wil ik écht? Wat zijn mijn talenten, mijn kwaliteiten, mijn drijfveren? Vraag je je af: Is dit nu wat het is? Ben ik zoals ik ook echt wil zijn? Ben ik blij, gelukkig, tevreden zoals mijn leven er nu uitziet? En welke doelen wil ik eigenlijk stellen in mijn leven, mijn werk?

Herken je dit?

• Weet je niet goed wat je wilt?
• Heb je soms het gevoel dat je vastzit in aangeleerde routines?  
• Heb je het gevoel dat er meer inzit?
• Heb je soms het gevoel dat je wordt geleefd?  
• Mis je een goede balans in je leven?  

Als je jezelf herkent in dit soort vragen, kan een coaching traject je helpen. Samen onderzoeken we welke kwaliteiten, welke talenten jij hebt. En samen kijken we naar de keuzes en mogelijkheden die je hebt vanuit die talenten. Dat doen we met aandacht voor je hoofd, je hart en je emoties. Als je eenmaal weet waar je goed in bent, wat je voorkeuren zijn, waar je voor staat en waar je voor gaat, help ik je praktische stappen te zetten om dit te realiseren.

Je leert jezelf goed kennen en weet wanneer je in je kracht bent. Van daaruit kun je beter prioriteiten stellen, grenzen aangeven en passende keuzes maken.

Resultaat

• Je weet wat écht bij je past.
• Je leert goede keuzes maken en prioriteiten stellen.
• Je ontwikkelt meer zelfvertrouwen.
• Je krijgt meer plezier in wat je doet.
• Je vindt meer balans in je leven.

Coachen heeft als doel om je te stimuleren om (al dan niet werk gerelateerde) doelen te verwezenlijken en je verder ontwikkelen. Coaching is daarvoor een middel; coaching is nooit een doel op zich. Mensen die gedurende een bepaalde periode coaching gesprekken hebben, ervaren dit vaak wel als iets dat ze veel eerder hadden moeten doen.

Een coaching traject kan gericht zijn op het verbeteren van prestaties en vaardigheden maar ook op het verbeteren van het welzijn of het voorkomen van stress. Maar het uitgangspunt is altijd dat het inzicht, helderheid en vertrouwen in eigen kansen en mogelijkheden geeft.

Een individueel coaching traject bestaat uit een serie gesprekken dat vooraf wordt gegaan door een vrijblijvend intakegesprek waarbij de coaching doelen worden vastgesteld, wordt gekeken of er voldoende klik en vertrouwen is tussen coach en de te coachen persoon en wordt de duur van een traject bepaald. 

Bij een coaching traject gericht op de werksituatie worden de coaching doelen bij voorkeur besproken in een driegesprek, waarbij naast de coach en de gecoachte ook de leidinggevende aanwezig is. Uiteraard met oog voor de noodzakelijke vertrouwelijkheid.

Team coaching

Het (samen)werken in teamverband stelt hoge eisen aan de leden van het team, de werkwijze van het team en de interactie binnen het team. Om die aspecten te verbeteren kan team coaching een goede begeleidingsvorm zijn. Team coaching ondersteunt het team in hun ontwikkelingsproces, maar ook op momenten van interne of externe crisis, van conflicten (wel of niet uitgesproken) of ontevredenheid, spanning. Team coaching is gericht op het beïnvloeden van de interactie in teams. Met als doel dat het team als geheel beter gaat functioneren.